Zu viele Kilos auf der Waage erhöhen das Harnsteinrisiko. Harnsteinpatienten sollten deshalb ein normales Körpergewicht anstreben.

Einteilung von Übergewicht mit dem Body-Mass-Index

Das Gewicht wird mit Hilfe des Körpermassenindex (englisch "Body-Mass-Index", kurz BMI) eingeteilt. Der BMI wird mit nach der folgenden Formel aus dem Körpergewicht und der Körpergröße des Patienten berechnet:

Je nach BMI wird das Gewicht in verschiedene Schweregrade eingestuft – vom Normalgewicht bis zu starkem Übergewicht bei Fettsucht (Adipositas).

Mit Hilfe unseres BMI Rechners können Sie Ihr Gewicht bestimmen. Füllen Sie dazu einfach die Eingabe-Felder aus.

[Anmerkung der Redaktion: An dieser Stelle wird noch der automatische BMI-Rechner eingebaut]

Was tun bei Übergewicht?

Um das Risiko für Harnsteine zu senken, sollten Harnsteinpatienten mit Übergewicht ihr Gewicht reduzieren, zum Beispiel durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und viel Bewegung. Bei Diäten ist jedoch darauf zu achten, dass gerade in der Abnehmphase das Risiko für die Entstehung bestimmter Harnsteinarten erhöht ist.

Das Harnsteinzentrum München unterstützt und berät Sie, speziell auch in dieser Situation, mit einer gezielten Ernährungsberatung.